西荻窪の肩こり・腰痛で鍼灸・整骨院なら

和らぎ鍼灸院整骨院

〒167-0053 東京都杉並区西荻南2-6-6 ロイヤルシティ西荻窪Ⅱ 1階(西荻窪駅南口より徒歩7分)

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自律神経の不調

テレワークの疲れ…

この様なお悩みないですか?

  • 身体がだるい、すぐ疲れる。
  • 眠りが浅い、日中に眠くなる。
  • 胸部の圧迫感、動悸がする。
  • 食欲がない。胃のもたれを感じる。
  • 目が疲れやすい、乾きやすい。
  • 手足が冷える。のぼせやすい。
  • 汗を異常にかく。

自律神経の乱れが起きてるかもしれません…

自律神経とは?

自律神経とは、人が日常生活を行っている中で身体を維持するために、自分の意志とは無関係に働いている神経です。

分かりやすく説明すると、心臓や胃腸などの内臓器官などは、すべて自律神経によって動きが制御されています。自分の意志で心臓や胃などを動かせる方はいないはずです。また、暑い場所に行って汗をかいたり、寒い場所に行って毛穴が閉じたりする事も自律神経がすべて行っている事であり、人が生きていく上でなくてはならない機能になります。
自律神経には、交感神経と副交感神経という2種類の神経が存在します。

自律神経の主な働き

交感神経と副交感神経の働き

交感神経の働きですが、人が身体を活発的に動かす時に働く神経になります。
それとは逆に副交感神経は、身体を休めている時に働く神経になります。
自動車で例えると、交感神経はアクセルのようなもの、副交感神経はブレーキに当たります。ブレーキを踏まずにアクセルを踏みっぱなしだと、いつかは事故にあいますし、ブレーキばかり踏んでいると車体は前に進みません。
つまり、身体を痛めることなく身体を動かせるためには、交感神経と副交感神経がバランス良く働いている必要があります。
現代社会では、ストレス過多、生活のリズムの変化などで、交感神経が優位になっている事が多く、身体をしっかり休める事が出来なくなっています。

 

バランスが大事ですね…

当院の施術

和らぎ鍼灸院整骨院の自律神経施術メニューをご紹介します。それぞれクリックしてご覧ください。

鍼灸

当院ではまずヒアリングにて患者様の症状が何が原因で起きているかを判断し、徒手検査や舌診、脈診、腹診などを行い、どのような施術が適切かを分かりやすい様に説明していきます。

施術においても、患者様が不快な思いをしない様、刺激量を調整して、リラックスした状態で治療を受けて頂ける様に致します。

水素セラピー

高濃度水素を、身体の中に取り込むことにより、交感神経を抑制し、副交感神経を優位にする事が報告されています。
当院では、約10日に1度来院して、高濃度水素吸入をして頂き、その間、体内水素量が減少しない様、水素サプリを提供する施術を行っております。

自律神経調整の商品の物販

当院では自律神経の調整において、科学的な根拠が出ている商品の扱いを受けている認定院であり、短期貸し出し及び、販売を行っております。

契約の関係上、詳しい内容はネット上に出せませんが、多くのプロスポーツ選手が使用し、国際的な評価を受けている、休息時のウェア商品を取り扱いしています。

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須賀 隆志

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