肩の痛み

杉並区・西荻窪の「和らぎ鍼灸院整骨院」では「羽田野式ハイボルト」を用いた精密検査で、画像診断では分からなかった痛みの根源を突き止めます。
28年の臨床経験を生かして、あなたの声に寄り添い、最適なプランを提案します。

心と身体が軽くなる日常を一緒に取り戻しましょう！

右肩の痛みの夜間痛がひどい状態で来院されました。
四十肩・五十肩の初期状態で肩関節の炎症期であったため、最初は炎症を鎮める事に努め、拘縮期に移行してからは、通常の四十肩・五十肩の施術を行った症例になります。

※施術には個人差があり、効果を保証するものではありません。

肩関節の可動域制限があるのと、肩のインピンジメント（衝突）を繰り返し、炎症が伴った（肩峰下滑液包炎）症状でした。
肩のインナーマッスルの状態を良くする手技と、炎症を抑える電気施術を行い、早期に痛みが取れた症例になります。

※施術には個人差があり、効果を保証するものではありません。

四十肩・五十肩がなぜ起こるかという問題に、デスクワークでの不良姿勢が肩回りの筋肉を慢性的に硬くしてしまっている事が言われています。
五十肩以外でも、慢性的な腰痛・肩こりの症状が認められたため、並走してインナーマッスルの強化を行った症例になります。

※施術には個人差があり、効果を保証するものではありません。

四十肩・五十肩とは、肩関節が硬くなる疾患です。
別名・凍結肩（癒着性肩関節包炎）といわれ、40～60才代で多く見られます。

肩の可動域制限が見られ、肩回りの筋肉が硬くなり、肩関節内部の組織の癒着がおこることによって、長期間の症状を呈します。

特徴として、
①徐々に肩の痛みが増してきて、じっとしていても肩がズキズキ痛む、夜間時に痛みが強くなる→肩が上がらなくなっていく。
②自分でも、他人が介助しても肩が上げられない（肩の可動域の低下がみられる）

当院では肩関節の痛みが、四十肩・五十肩が原因かを見極め、初期の炎症期であれば、安静固定・消炎鎮痛の施術を行い、拘縮期であれば五十肩手技・肩のインナーマッスルを緩める・強化を行い、可動域改善のためのストレッチを行っています。

腱板とは、肩のインナーマッスルが骨に付着する場所のことを指します。
腱板断裂とは、腱板が何らかの外力の負担に耐え切れず、部分的に断裂もしくは完全に断裂してしまう疾患です。
レントゲンやMRI・超音波検査にて診断されます。

特徴として、
①肩は上げられるが、上げ下げの途中が痛い。
②昼は平気だが、夜になると寝ていても痛くなる。
③痛みを伴うが、肩の可動域制限は認められない。
④肩の運動の筋力低下がみられる。
⑤進行する・もしくは最初から完全断裂では全く肩を上げられない。

損傷した腱板は、自然に修復される事はないため、完全断裂では手術適応（高齢者は除き）となり、部分断裂では保存的に様子をみるか、状態によって（仕事やスポーツに復帰できない）は手術適応となります。
手術は様々な術式がありますが、一般的に4～6か月の手術後のリハビリが必要であり、復帰期間として軽い仕事やスポーツ復帰には2～4カ月、重労働には６～８カ月といわれています。

当院では、腱板断裂が疑われる患者様には医療機関での検査を行っていただき、腱板の部分断裂で、まずは保存療法を希望される方に対して施術を行っています。
断裂部分に負担がかかりすぎない様に、筋肉を緩め鍛えていく施術と、残存している損傷組織の再構築に良いサプリメントの提供などを行っています。
 

石灰沈着腱板炎とは、肩のインナーマッスルが骨に付着する場所（腱板）に石灰（カルシウムの結晶）が内部や表面に沈着し、肩の激痛を引き起こす疾患です。
原因は不明であり、安静にしていてもズキズキとした痛みを感じ、夜間に痛みが強くなる傾向があり、肩の痛みで睡眠が十分に取れないことがあります。

肩を動かすと、ある可動域で石灰化された場所が衝突し痛みを引き起こしますが、その場所を通りすぎると、痛みが軽減される特徴があります。

レントゲンや超音波検査で腱板部の石灰化は観察できますので、上記の症状でお悩みの方は、整形外科の受診をお勧めします。

（石灰の形成）→（石灰が腱に定着）→（石灰が吸収される）→（腱の正常な構造が再構成される）

※石灰が吸収される段階で激痛・炎症を伴いますので、医療機関での消炎鎮痛剤・ステロイド注射などは非常に有効です。それでも改善が見られない方には、体外衝撃波・針を使用しての穿刺吸引などが行われますが、さらに改善されない方には手術適応になります。

当院では、肩の痛みへの対応としてハイボルト施術を行い、石灰が吸収されるまでは、肩の衝突ストレスが少しでも下がる様に、インナーマッスルを緩める施術を行います。

インピンジメント症候群は、腱板断裂などのはっきりとした肩の損傷がない状態で、肩の痛みを起こす疾患です。肩関節部で骨同士や軟骨、靭帯、腱板の衝突やこすれが起きて痛みを引き起こします。

インピンジメント症候群では、肩を上げた際に痛みを感じます。最後まで上げた時よりも上げる途中やある角度で痛みを感じやすいです。
衝突やこすれが繰り返されると、炎症が強くなるため肩峰下滑液包炎を発症します。

痛みを除く施術も必要になりますが、根本的な施術として肩関節のインナーマッスルバランスを整える事が必要になります。また不良姿勢やスポーツでの無理なフォーム動作なども肩関節の筋バランスを損なうことになるため、姿勢改善やフォーム矯正が必要になってきます。

当院では、ハイボルト検査にて原因となっている筋肉を探し、インナーマッスルを強化することで再発をしない肩関節を作り上げます。

ボールを投げる、またはそれに似た動きを繰り返すことで、肩の痛みや機能障害を引き起こします。野球・テニス・バレーボール・ハンドボール・ソフトボール・水泳などの肩に負担がかかるスポーツで、繰り返しの負荷がかかることにより発症します。（オーバーユース）

症状として、投球時の違和感、痛みになります。対策を行わずにスポーツを行い続けると、痛みが強くなり本来のパフォーマンスを発揮できなくなります。

投球動作はわずかな時間の中、急激な加速・減速を行う動作のため、肩関節内部で腱板や関節唇などの組織が、骨と骨とに挟まれ負担がかかります（インターナルインピンジメント）。
そのため対策を放置していると、腱板の損傷や関節唇損傷（SLAP損傷）を引き起こし、スポーツそのものが出来なくなる可能性があります。

投球肩の対策として、肩部に負担がかからないフォームを矯正していくこと、肩部のインナーマッスルバランスおよび強化、スポーツを一旦中断もしくは負荷の量を減らすことになります。

当院では、整形外科テスト、羽田野式ハイボルト検査を行い、肩関節内部の損傷が疑われる場合は、医療機関での受診をお勧めしています。（MRI・超音波検査）
それ以外の場合では、痛みや違和感の軽減のためにハイボルト施術や鍼灸施術を行い、再発防止のためにインナーマッスルを強化・体幹のバランス強化を行っています。

成長過程にある少年～中学生前後におこる肩の障害になります。
成長過程では骨が伸びるための骨端線という成長線が残っており、繰り返しの投球による牽引力と回旋力が加わることにより、この部分が損傷されます。
下半身のバランス欠如、体幹の筋力低下および筋肉の肩さが、投球フォームが悪くなり肩部の負担が増える原因として考えられます。

症状として、投球時の肩の痛みで、投げるたびに徐々に痛みが強くなります。腕の付け根の外側に押すと痛い部分が見られます。

骨の疾患であるため、レントゲン検査・MRI検査などで診断されます。損傷部が完全に回復するまでは、肩部の負担動作の禁止・安静が治療方針になります。

当院では、まずは医療機関での受診をすすめ、スポーツ現場への復帰を見据えて、今後の再発が起きない様に、体幹や下半身のバランス・強化を行っています。

上腕部の前面にある「力こぶの筋肉」の腱の部分が、肩関節の前面で骨とすれることによって炎症・痛みを引き起こします。
重いものを持ち上げたり、肩を上げたり、前腕部の回外動作（手のひらを上に向ける動作）などで痛みを感じます。
四十肩・五十肩などの疾患で併発することも多くあります。

当院では、整形外科テストやハイボルト検査を行い、ハイボルト施術や鍼灸施術にて消炎鎮痛を行っています。

首から出ている手の神経が、神経の出口付近で刺激された状態で、主に上肢のしびれ・痛み・知覚障害・運動障害を引き起こします。
頚部のヘルニア・変形・狭窄などが原因になります。
頚部の5番目の神経は、肩部の知覚を司っているため、肩部の痛みの原因になります。

首を動かすと肩が痛む・安静時での肩の痛み・枕が合っていないことが原因による夜間部の痛みなどが特徴です。
また、胸郭出口症候群（筋肉の影響で、首から肩にかけての部分で神経圧迫が起こる症状）でも肩の痛みを引き起こしますので、鑑別診断が重要になります。
ともに肩関節の可動域は正常になります。

当院では、このような症状に対して、整形外科的テスト・羽田野式ハイボルト検査にて症状判別および施術を行っています。

肩の痛みは、ただ「動かない」だけでなく、着替えや睡眠といった「当たり前の日常」を奪っていきます。周囲から「たかが肩でしょ」と軽くみられることもあるかもしれませんが、その辛さは私にはよくわかります。

私自身、学生時代に肩の怪我で苦しんだ経験から、患者さんに寄り添う施術家を目指してきました。「どこへ行ってもダメだったから」とあなたの可能性を閉じないでください。

納得いくまでお話を聞き、今のあなたに何ができるかを誠実にお伝えします。心と身体の両方に「和らぎ」を。西荻窪の地で、あなたの一歩をお待ちしています。